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planning reprise des entrainnements

13 juin 2011 - 21:23

       
         
         
PLANNING DE PREPARATION ÉTÉ 2011 ASL HUISSERIE
         
JOURS NATURE HORAIRES COMPOSANTE PHYSIOLOGIQUE COMPOSANTES TECHNIQUES OU TECHNICO-TACTIQUES
Mercredi 03/08 Entraînement 19h00-20h30 CYCLE CAPACITE AEROBIE Parcours techniques
Vendredi 05/08 Entraînement 19h00-20h30 Conservation collective du ballon
Dimanche 07/08 Entraînement 10h00-11h30 Récupération collective du ballon
Lundi 08/08 Entraînement 19h00-20h30 Alternance jeu court jeux long
Mercredi 10/08 Match ASPTT Le replacement
Vendredi 12/08 Entraînement 19h00-20h30 Conduite de balle
Samedi 13/08 Entraînement 10h00-11h30 Le jeu en mouvement
Entraînement 17h30-19h00  
Dimanche 14/08 Entraînement 10h00-11h30  
Entraînement 17h30-19h00  
Lundi 15/08 Entraînement 10h00-11h30 CYCLE PUISSANCE AEROBIE Dualité 2 contre 2
Match ? Ou entraînement à définir Dualité 3 contre 3
Mercredi 17/08 Match USL Le jeu d'intervalles
Vendredi 19/08 Entraînement 19h00-20h30 Marquage
Dimanche 21/08 Match ?     Démarquage
Lundi 22/08 Entraînement 19h00-20h30 Finition
Mercredi 24/08 Match ES QUELAINES Le jeu en infériorité numérique
Vendredi 26/08 Entraînement 19h00-20h30 Le jeu en supériorité numérique
Dimanche 28/08 Coupe de France ?    
Lundi 29/08 Entraînement 19h00-20h30 CYCLE FORCE VITESSE Finition
Mercredi 31/08 Match CONTEST Réactivité
Vendredi 02/09 Entraînement 19h00-20h30 Le jeu dans les espaces libres
Dimanche 04/09 Coupe de France ? Ou championnat ? 15h00-17h00 Les enchaînements
Lundi 05/09 Entraînement 19h00-20h30 Le centre
Mercredi 07/09 Match Vétérans Le tir
Vendredi 09/09 Entraînement 19h00-20h30 Les combinaisons
Dimanche 11/09 Championnat      
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         

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